المناسب... لشرب الماء [الأرشيف] - اكاديمية الدكتور للمحمول

mulga

12-15-2009, 07:59 PM

" أبخلُ النـاسِ مَنْ ذُكِرْتُ عِنْدَهُ فَلَمْ يُصَلِّ علَيّ "
اللهم صل على محمد وآل محمـد

المناسب... لشرب الماء

http://us.mg2.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f186667%5fAM8mvs4AAXXYSydp%2fwa%2b 92%2b3F2Y&pid=3&fid=Inbox&inline=1

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
http://us.mg2.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f186667%5fAM8mvs4AAXXYSydp%2fwa%2b 92%2b3F2Y&pid=2&fid=Inbox&inline=1
يارب أعط الناس ضِعف مايتمنوه لي
اللهم صلي على محمد وآل محمد
أهداف رسائلي:
1- التواصل (صلة رحم).
2- رسم الأبتسامه.
3- توعية + جرعة ثقافية
لكل من أحبهم وأودهم وأعزهم.